سایت هیئت کوهنوردی زنجان بالاخره افتتاح شد:

www.zanjanmount.ir

مقدمه

این برنامه با هدف شناسایی جبهه شمالی قله دماوند جهت اجرای برنامه زمستانی در تاریخ 7/8/87 تا 10/8/87 برگزار شد. نفرات شرکت کننده در این برنامه:

منصور افشاریان(سرپرست)، رضا لطفی رضایی، فواد حبیبی،فریده تاران، سعید کریمی،جواد نعمتی، سمیه یکتاوحیدی پور،مسعود بهرامی، سیاوش انصاری و اینجانب محسن سعیدزاده

....

ادامه مطلب

مقدمه

این برنامه با هدف صعود به قله سبلان از دو مسیر گرده و یخچال شمالی اجرا شد. افراد شرکت کننده در این برنامه برای مسیر یخچال عبارت بودند از: فواد حبیبی،فرشاد اسماعیل زاده، اینجانب (محسن سعیدزاده) و سعید کریمی و نفرات شرکت کننده برای مسیر گرده: مسعود بهرامی، سیاوش انصاری، اشکان علی محمدی، امیرحسین تهذیبی،  بهنام عونی و  حمید...

ادامه مطلب

موفقيت در صعودهاى آلپى بستگى به حركت سريع بر روى عوارض زمين دارد .من متوجه شده‏ام كه يك طناب 100 مترى 9 ميليمترى بهترين اندازه طناب براى صعود در آلاسكا و هيماليا مى‏باشد. در شيبهاى كم جائيكه خطر سقوط و پرت شدن كمتر احتمال مى‏رود. يك حلقه طناب با اين طول تعداد كارگاههاى حمايت را به نصف كاهش مى‏دهد و از به هدر رفتن وقت با ارزشمان جلوگيرى مى‏كند. اگر ...
ادامه مطلب

محتویات کیف کمک های اولیه

لوازم كمكهاي اوليه:

1- چسب زخم بندي 5عدد
2- چسب رولي كوچك پارچه اي 1عدد
3- باند كشي 5 سانت 1عدد
4....
ادامه مطلب

گزارش مرحله دوم اردوی انتخابی تیم ملی امید کوهنوردی ایران

 

 

محل اجرای برنامه: البرز مرکزی

زمان  اجرای برنامه: 25 الی 27 مرداد 1387

مقدمه

دومين مرحله اردوي انتخابي تيم ملي اميد ويژه آقايان دو هفته پس از مرحله اول كه با شركت 62 نفر آغاز شده بود با گزينش 18 نفر ...

ادامه مطلب

GPS چيست؟

GPS یا سیستم مکان يابي جهاني ،یک سیستم ناوگانی ماهواره است كه از شبكه اي با 24 ماهواره ساخته شد و بوسیله ی سازمان دفاع آمريكا در مدار قرار گرفت. در ابتدا GPS  براي مصارف نظامي به كار گرفته می شد اما در 1980 ،...

 منبع : hamtanab.com

ادامه مطلب

آیاز بیین درین و دوشونجه لی روحونا سونولور

نامرد زامان

زامان گاهدان ترسه باغلیر شئله سین
سیلکه له ییر جانین آلیر کره سین
ائل یولو ندا چالیشانین ده ده سین
بئله اودلور ، اینجی ییره م اؤزومده ن


برک برک باقلیر دوشونجه نی قوللاری
چکیر یولور باغد ا بیتن کوللاری
ائل قایغی سی داشییانین یوللاری
باقلی قالیر ، اینجی ییره م اؤزومده ن

بولبوللرین تیکیر آغزین دوداغین
د هره لیییر آغاجلارین ، بوداغین
گؤزلر قالیر اول یوزونده بوداغین
گؤز قارالیر ، اینجی ییره م گؤزومده ن


هر ده ن دو شور بیر نامردین الینه
خزان سالیر باغچالارین گولونه
ائلمان حسرت قالیر آنا دیلینه
سؤز بوقولور ، اینجی ییره م سؤزومده ن


چوخ دئییبلر حالوا پیشر دؤزومده ن
دؤزه دؤزه حسرت یاغیر گؤزومده ن
دانیشیرام یاپیشیرلار سؤزومده م
دانیشمیرام ، اینجی ییره م اؤزومده ن


آراشدیرا ر زامان تاپار دوغرونو
بوشلار گوناهسیزی ، دوتار اوغرونو
ائلیمیزین خسته لری ، یورغونو
یورولماسین ائلمان کیمی ، دؤزومده ن
یورولماسین ائل یولونده ، دؤزومده ن


امیر نصیری ( ائلمان زنگانلی )

^{دكتر سيد احسان بيكايي : در انتهاي انگشتان دست و پا، سلول‌هاي خاصي وجود دارند كه بستر ناخن ناميده مي‌شود.اين ماتريكس ناخن كه در انتهاي خود يا به اصطلاح ريشه ناخن به بافت انگشت متصل هستند، در سراسر بستر خود يك لايه شاخي ترشح مي‌كنند.اين همان چيزي است كه اغلب مردم آن را به عنوان ناخن مي‌شناسند. رشد سلول‌ها از ريشه ناخن و تغييرات آنها به بافت شاخي، باعث رشد ناخن مي‌شود و به تدريج و با مردن بافت، لبه آزاد بدنه ناخن از نوك انگشتان جلوتر مي‌آيد...}

^{منبع :www.hamtanab.com}

ادامه مطلب

آنچه يك طبيعت گرد بايد بداند
تالیف : وحيد اشرفي

دو ماهنامه گشت و گذار شماره 19 ( ارديبهشت 1386 )

در نيمه اول سال كه آب و هوا و مناظر طبيعت داراي جاذبه بيشتري هستند ، گرايش اقشار مختلف  به طبيعت گردي و كوهپيمايي نيز افزايش مي يابد . لذا آشنايي با لوازم اوليه موردنياز اجراي برنامه هاي طبيعت گردي و كوهپيمايي كه مقدمه شروع ورزش مفرح و متنوع كوهنوردي نيز مي باشد ، امري ضروري بنظر مي رسد .

1 - کفش
از قديم معروف بوده که پا قلب دوم انسان و مخصوصا طبيعت گردان و کوهنوردان است . بنابراين

ادامه مطلب